Americká akadémia športovej medicíny (ACSM) každoročne robí prieskumy u viac ako 4 000 profesionálov v oblasti fitnes, aby zistili, akým smerom sa vyvíjajú trendy na nadchádzajúci rok. Niekoľko z týchto trendov sme vám už predstavili v ostatných našich článkoch. Dnes sa pozrieme čo cvičencov vedie k tomu, aby sa (ne)spoliehali na vymoženosti digitálnych technológií 21. storočia.
Prvých päť trendov v zozname ACSM:
- Nositeľné technológie
- Vysoko intenzívny intervalový tréning
- Skupinové tréningy
- Cvičenie s voľnými váhami
- Osobný tréning
Ani jeden z týchto trendov by určite nemal ujsť vašej pozornosti, ale zvlášť by ste sa mali zamerať na jeden z nich. Reč je o digitálnych technológiách, alebo aj „nositeľných technológiách“(wearable technology). Ako to bude vyzerať s trendami v nasledujúcich mesiacoch a rokoch?
Digitálne prepojenie ako nevyhnutnosť
Nositeľné technológie ako fitness hodinky, smart hodinky či náramky, sa na prvých priečkach trendov objavili až v posledných 4 z 5 posledných rokov prieskumu. Tento fakt opäť ukazuje, aké dôležité je, aby zariadenia boli vybavené najnovšími technológiami. Cvičenci sa čoraz viac pri svojich tréningoch spoliehajú na digitálne prepojenia, pomocou ktorých môžu sledovať svoje pokroky.
Mobilné operačné systémy ako aj fitness hodinky disponujú kvalitným prehľadom, ktorý jednotlivcom dáva holistický obraz o ich ceste za dobrou kondíciou a ďalšími fyzickými či zdravotnými cieľmi. Nositeľné technológie sa ukázali ako najvýraznejší trend a ich užívatelia sú presvedčení, že im prinášajú reálny úžitok.
V prieskume spoločnosti GlobalWebIndex medzi ľuďmi v USA a Anglicku uviedlo 56% respondentov, že si radi prezerajú údaje o cvičení vo svojom zariadení, pričom 51% dodalo, že tieto údaje im pomáhajú cítiť sa lepšie a mať komplexnejší prehľad o kvalite svojho zdravia a kondícii.
Výrobcovia fitness zariadení, ako napríklad aj Life Fitness, preto nezaháľali a inovovali, aby tak zabezpečili svojim užívateľom čo najlepší pocit z cvičenia. Prémiové kardio fitness zariadenia Life Fitness sa bezproblémovo spárujú napríklad s hodinkami Apple Watch.
Informácie o cvičení z bežeckého pásu, bicykla či eliptického trenažéra sa počas cvičenia zdieľajú priamo do hodiniek v reálnom čase.
Znamenia, že tento trend pretrvá
Prieskum spomínanej spoločnosti GlobalWebIndex tiež ukázal, že trend využívania smart technológií a digitalizácii v oblasti fitness sa v dohľadnej dobe nezmierni, práve naopak. 34% respondentov uviedlo, že už vlastní nejaké nositeľné zariadenie (smart/fitness hodinky) a až 32% sa zhodlo na tom, že si v blízkej budúcnosti nejaké plánuje kúpiť.
Ak sú tieto čísla čo i len trošku presné, jedná sa o obrovský počet budúcich majiteľov takýchto zariadení, čo bude očakávania na prepojiteľnosť iba zvyšovať.
Ako cvičenci využívajú tieto technológie?
Ďalším aspektom výskumu bolo zistiť, ako často ľudia využívajú nositeľné zariadenia, ktoré majú. Väčšina z opýtaných uviedla, že primárne ich používa ako počítadlo krokov, 53% sa vyjadrilo, že smart hodinky používa na celkové počítanie kalórií, teda zarátavajú si do nich všetku svoju fyzickú aktivitu. Obe tieto najčastejšie využitia teda úzko súvisia s fitness.
Ako sa na tieto trendy pripraviť?
Z týchto štatistík a najnovších trendov je zrejmé, že digitálne technológie budú veľkou súčasťou budúcnosti fitness. Najlepšou stratégiou pre majiteľov fitness centier je preto zmieriť sa s tým, osvojiť si tieto poznatky a začať sa na to pripravovať.
Pozrite si napríklad inovatívny Life Fitness SE3HD a jeho jednoduchú prepojiteľnosť s Apple Watch